|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
|
1380 kcal
|
지방: 45.73g | 단백질: 87.08g | 탄수화물: 158.73g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хлеб Бородинский, Сом. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Волгодар Шоколад Молочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом. 저녁 식사: Чернослив Свежий, На Парах Свежие Овощи, Говядина Постная, Рис Отварной, Печеные Овощи. 간식/기타: Магнит Персик, Ашан Инжир, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Зефир, Магнит Персик. 더보기
|
|