Zwischendurch stand da auch schon mal eine 72,X, aber um dir zu halten, muss man (= ich) natürlich konsequent sein 🙈 Versuche ab dieser Woche, mehr Zeit für Sport/Beckenbodentraining aufzuwenden und keine Süßigkeiten zu essen. Beides nicht zu unterschätzende Herausforderungen…
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73.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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