2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
|
833 kcal
|
지방: 47.22g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 50.46g.
아침 식사: Волжаночка Яйцо, Магнит Сыр Масдаам, Виктория Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Myprotein Паста из Кешью, Grow Food Томатный Соус, Магнит Морковь Свежая, Тофу Плюс Тофу, Приневское Вешенки. 간식/기타: Магнит Сыр Масдаам, Дикси Груша Конференц, Магнит Персик, Магнит Сыр Масдаам. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|