2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
|
439 kcal
|
지방: 23.73g | 단백질: 28.29g | 탄수화물: 28.98g.
아침 식사: Помидор Сливка, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Залесский Фермер Сметана 20%, Свинина, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, Борщ. 더보기
|
안정된 체중
|