|
Шел 49ый день августа….
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
|
1798 kcal
|
지방: 51.78g | 단백질: 130.00g | 탄수화물: 204.79g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Равис Бедро Куриное без Кожи , Ашан Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Мария Печенье Затяжное, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка. 간식/기타: Овсяное Печенье, Матрикс Протеиновый Коктейль. 더보기
|
|