2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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2569 kcal
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지방: 74.44g | 단백질: 126.07g | 탄수화물: 350.27g.
아침 식사: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. 점심 식사: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz Largo Fino. 저녁 식사: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, HUEVO HERVIDO.. 간식/기타: ALMENDRAS.. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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