2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1008 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 8.03g.
점심 식사: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Ragazzo Champigon em Conserva, Ovo de Codorna. 저녁 식사: Castanhas-do-Pará, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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