가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
pikarin1018
저널
2023년 09월 18일
pikarin1018님의 저널, 2023년 09월 18일
pikarin1018 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 09월 18일:
1046 kcal
지방: 30.79g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 148.89g.
아침 식사:
大塚製薬 カロリーメイト メープル味.
저녁 식사:
エバラ食品 キムチ鍋の素, ぶなしめじ, ニンジン, 生卵, 豚しゃぶ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, サニーレタス, テーブルマーク 白飯.
간식/기타:
バナナ.
더보기
6명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
pikarin1018님의 체중기록
전체 내역보기