|
Обед 500 ккал. За кадром печенька протеиновая и чай.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1367 kcal
|
지방: 46.83g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 155.27g.
아침 식사: Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны Отварные. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Картофель Отварной. 간식/기타: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Красный Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 더보기
|
|