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Desayuno pre gym, al rededor de 30gr de prote y 80 de carbs
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1941 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 138.53g | 탄수화물: 222.44g.
아침 식사: Café, Pan Francés, Avena, Huevo Revuelto. 점심 식사: Pan, Caracas Atún Desmenuzado al Natural, Hamburguesa de Pollo, Matarazzo Fideos Tirabuzón . 간식/기타: Banana, Queso Cremoso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Serenísima Leche Descremada, Hardcore Whey Protein. 더보기
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 댓글
2023년 09월 18일 작성이: Mariel02
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2023년 09월 18일 작성이: Jero Isa
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eso no es pan francés parece pollo frito
2023년 09월 18일 작성이: valir7
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cómo haces el pan francés? cuántas kl tiene?
2023년 09월 18일 작성이: Lknow.mygi
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2023년 09월 22일 작성이: Ill gon
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2023년 09월 23일 작성이: alanortiz
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