Katharina178님의 저널, 2023년 09월 18일

War gestern ein netter Abend mit mehr vielen Kalorien. Genau zählen war nicht mehr möglich. Aber ist auch mal egal. Gewicht war sogar niedriger und wirklich Hunger habe ich noch nicht. Mal sehen wann ich wieder vollständig unter den Lebenden bin

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
949 kcal 지방: 37.39g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 110.00g.   점심 식사: McDonald's Chickenburger. 저녁 식사: Laugenbrezeln, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. 더보기
1921 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Und hatte mich voll gefreut dass mein finde wieder passt. Das erste mal seit den Schwangerschaften 
2023년 09월 18일 작성이: Katharina178
du siehst auch fantastisch aus 😊 
2023년 09월 18일 작성이: Angela☆☆

     
 

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