2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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2074 kcal
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지방: 73.17g | 단백질: 117.64g | 탄수화물: 233.64g.
아침 식사: Alpro Non È Latte Light, Pro Nutrition Sport Whey Protein. 점심 식사: Polpette Fritte, Bonduelle Tempura di Verdure, Gamberi Cotti, Gelato, Cinque Stelle Gamberetti Sgusciati Surgelati, WEI MEI Ravioli Cinesi, Uramaki, Riso alla Cantonese. 저녁 식사: Acqua Frizzante. 간식/기타: Pera Coscia. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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