Shoggolol님의 저널, 2023년 09월 18일

2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
1389 kcal 지방: 59.05g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 149.91g.   아침 식사: Banane, Sojasun Yaourt Nature. 점심 식사: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Prunes, Danival Miso Cube Original, Huile d'Olive, Butternut, Oeuf (Entier), Soy Tofou Mariné Citron Confit & Gingembre , Riz Blanc. 저녁 식사: Raisins, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet. 간식/기타: Banane, Noix du Brésil. 더보기
1345 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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