2015년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 25일:
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592 kcal
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지방: 11.89g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 81.35g.
아침 식사: Twinings Thè, Mulino Bianco Pan Carrè, Zuegg Marmellata di Pesche, Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Bianco, Insalata Mista Verde. 더보기
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2434 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 계단오르기 - 3 분, 휴식 - 6 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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