2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1792 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 266.36g.
아침 식사: Bananas , Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Vetkoek. 저녁 식사: Beef Stir Fry. 간식/기타: Pears . 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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