2015년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 25일:
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429 kcal
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지방: 8.94g | 단백질: 23.78g | 탄수화물: 62.92g.
아침 식사: Çikolatalı Gofret, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Beyaz Ekmek, Yeşil Çay. 저녁 식사: Sebze ve Domates Soslu Spagetti. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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