2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2207 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 275.68g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg with Fat, Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Kauai Berry Dairy Smoothie. 저녁 식사: Roman's Pizza Pepperoni Deluxe . 간식/기타: Amarula Cream Liqueur, Woolworths Spicy Mexican Flavoured Mix. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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