|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
|
1084 kcal
|
지방: 40.13g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 103.72g.
아침 식사: Цельное Молоко, Albert Heijn Pindakaas, Прот H&B Veggies, Skyr Мой, Now Foods Псиллиум, Варенье из Смородины, Голубика, Творог. 점심 식사: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Морковь, Киноа (Вареный), Veggie Kip, Сыр Фета, Салат Овощной. 저녁 식사: Творог 5%, Skyr 🍎, Сыр Фета, Veggie Kip, Pompoen stoffen. 더보기
|
|