2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
|
749 kcal
|
지방: 23.66g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 79.28g.
아침 식사: Quero Milho Verde, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Picles. 점심 식사: Chuchu Cozido, Picles, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Carne Moída de Patinho. Afternoon Tea: Swift Carne Moída de Patinho, Ipanema Creme de Ricota, Quero Milho Verde, Wickbold Pão Integral, Picles. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|