2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
|
1917 kcal
|
지방: 64.85g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 250.18g.
아침 식사: Мясной Рулет, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Семга Слабосоленая, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Японский Тостовый. 점심 식사: Арбуз, Разносол Капуста Маринованная, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Горчица, Холодец из Курицы, Зеленый Горошек, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. 저녁 식사: Ермолино Печенье Сдобное с Кунжутом , Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зефир, Вареники с Картошкой, Чай. 간식/기타: Ермолино Печенье Сдобное с Кунжутом. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|