2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1789 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 215.73g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kacang Hijau, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Telur Dadar, Alfamidi Abon Sapi, Amplang, Nasi Goreng. 저녁 식사: Lemper, Tahu Isi. 간식/기타: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kacang Tanah, Mayora Teh Pucuk Harum. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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