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Good morning and happy Saturday to all FS Warriors that are doing good for ourselves! 🌞🤗 I struggled getting to the gym this morning, but it was well worth it!😅 keep up the good work and have a great day!! 😘♥️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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2958 kcal
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지방: 141.16g | 단백질: 125.25g | 탄수화물: 286.14g.
아침 식사: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Egg, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 점심 식사: Keebler Club Crackers Original, Merkts Port Wine Cheese Spread. 저녁 식사: Ice Cream, Krusteaz Corn Bread, Beef Stroganoff. 더보기
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3276 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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