2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1195 kcal
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지방: 68.68g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Yumurta Omleti. 점심 식사: Kahve, Fındık. 저녁 식사: Patos Acı Baharatlı, Bulgur Pilavı, Mantarlı Et Sote. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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