mellicom님의 저널, 2023년 09월 16일

Herbst Challenge Auswertung 1.Woche Aktivgruppe

1. Haru 258 Punkte
2. Honk 241 Punkte
3. Pinguin3 233 Punkte
4. Dienstag81 219 Punkte
4. Mellicom 219 Punkte
5. Lexa*67 211 Punkte

Auch hier verloren wir zu Beginn 3 Teilnehmer, noch 12 sind dabei.

Gewichtsverlust:

1. Lexa*67 -2 kg
2. Miagowow -1,7 kg
3. Mellicom -1,3 kg
3. Dienstag81 - 1,3 kg
4. Honk - 1,2 kg
5. Pinguin3 - 1,1 kg

Gesamtgewichtsverlust: - 10,8 kg

Sehr gute Leistung.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
296 kcal 지방: 17.39g | 단백질: 8.27g | 탄수화물: 27.30g.   간식/기타: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Butter, Kartoffelbrötchen. 더보기
2821 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
1. Woche war ich im Urlaub, bei der 2. Woche bin ich dabei !!💞🐳 
2023년 09월 16일 작성이: Portal Wal🐳
👍 
2023년 09월 16일 작성이: mellicom
Hallo Melli, vielen Dank für die Aufstellung, haben wir gut gemacht und alle bleiben weiter dran, wir schaffen das, auch mit auf und ab🎉 
2023년 09월 16일 작성이: pinguin 3
Danke für die Auswertung.😊 
2023년 09월 16일 작성이: Haru:]
PS:Melli💞...danke für die Mühe und die Motivation !👍🐳  
2023년 09월 16일 작성이: Portal Wal🐳
Ihr packt das 👍🏼👍🏼👍🏼 liebe Melli ich bin diesmal so gestresst, dass ich mich nich eingetragen habe. Ich verfolge euch aber und bleib ähnlich am Ball hoffentlich 
2023년 09월 16일 작성이: sehti
Liebe Melli 🥰 Danke für Deine Auflistung  
2023년 09월 16일 작성이: willivogel21
Viel Erfolg euch allen. 
2023년 09월 16일 작성이: herbstfrau
Hallo Melli, ich wollte vorhin mein Gewicht für Ende Woche 2 eintragen, leider wird jetzt ein Fehler angezeigt 🤷🏽‍♀️ Ich denke das liegt vielleicht am falschen Betriebssystem, sollte dort am besten nur vom Rechner eintragen. Denke/ hoffe Du bekommst das reguliert > kannst ggf. gern die 90,3 von heute bei mir notieren DANKESCHÖN  
2023년 09월 17일 작성이: Plan2024
*auch Jubel* und *freu* 🤩 
2023년 09월 17일 작성이: Honk1701
@ Plan2024 hab ich gesehen, bitte das Gewicht nur in den Tabellenblättern der aktuellen Woche eintragen ( lila markierte Felder). das wird automatisch in die Charts übernommen 
2023년 09월 17일 작성이: mellicom
Dankeschön & Entschuldigung > wer lesen kann ..... 
2023년 09월 18일 작성이: Plan2024

     
 

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