2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1463 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 84.67g.
아침 식사: Café, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 점심 식사: Itaipava Cerveja, Pão Francês sem Miolo, Carne Louca, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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