yanniwwy님의 저널, 2023년 09월 16일

生日大餐❤️

#遠東cafe, Shangri-la

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
1662 kcal 지방: 102.30g | 단백질: 130.24g | 탄수화물: 45.88g.   점심 식사: MOS 方塊薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 煎蘿蔔糕, Costco 德式香腸, 煎雞蛋, 烤豬里肉. 저녁 식사: 五花肉, 鼎泰豐 流沙包, 烤或水煮魚, 牛排, 三文魚刺身, 油甘魚, TOPVALU 煙三文魚. 더보기
1409 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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