anisabelj님의 저널, 2023년 09월 16일

Bom dia😃. Banana na air fryier ,aprendi aqui na aplicacão😉

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
1601 kcal 지방: 72.62g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 112.60g.   아침 식사: Abatanado, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito sem Gordura, Certossa Pão de Forma 15 Cereais e Sementes. 점심 식사: Pepino (Descascado), Legumes Salteados, Lidl Entrecosto Assado. 저녁 식사: Reina Pudim Flan Proteico, Pingo Doce Feijão Frade, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. 간식/기타: Queijo Brie, Continente Presunto, Continente Hambúrguer de Vaca, Pão Bijou, Olá Solero Exotic. 더보기

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