|
(1/15) Субботний завтрак 🍳 ☕️ хочу попробовать лимфо дренажные тренировки. У кого-то был опыт? Как эффект?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
|
1551 kcal
|
지방: 76.62g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 13.95g.
아침 식사: Neoplanta Pilece Grudi, Moja Kravica Sitan Sir, Лето Лук Зелёный, Castelli Моцарелла для Пиццы, Egg, ВкусВилл Кокосовое Масло, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Вятушка Сметана 22%, Egg, Виктория Окорочок Куриный Диетический. 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Брют. 간식/기타: Biser Trapist, Carnex Pašteta, Бегемаг Ветчина, Go On Protein Cookie. 더보기
|
|
 댓글
То же хочу попробовать
Но пока не знаю с чего начать
2023년 09월 16일 작성이: hydeiyu
|
Ната, я даже курс нашла, но пока ленюсь. От Марии Жирновой (limfa_trener в инстаграм)
2023년 09월 16일 작성이: DustyCo0kie
|
Спасибо большое обязательно посмотрю
Я на столько хочу похудеть и быстро! 😀😀 но понимаю что 40 кг ко мне пришли не за месяц
От этого очень плохо
2023년 09월 16일 작성이: hydeiyu
|
Да, тоже хочется минус 10кг за месяц, но понимаю, что лучше постепенно, главное постоянно)
2023년 09월 16일 작성이: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|