2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1209 kcal
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지방: 29.16g | 단백질: 109.95g | 탄수화물: 121.63g.
아침 식사: Coop Cioccolato Finissimo al Latte con Nocciole, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Coop Farina di Grano Tenero 00 Coop, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pane Brutto, Olio d'oliva, Coop Ceci, Il Ghiottone Funghi Portobello, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Seitan al Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Cous Cous, Montana Carne Magra in Gelatina, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. 더보기
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