2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
|
1590 kcal
|
지방: 57.51g | 단백질: 115.38g | 탄수화물: 146.68g.
아침 식사: Be Fresh Омега Микс, Атяшево Паштет Печёночный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшено. 점심 식사: Мираторг Смесь Мексиканская, Минтай. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Рис, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|