2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1305 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 178.33g.
아침 식사: Happy Cow 起司, 寶宏安柏 奶油乳酪, 法國麵包. 점심 식사: 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯. 저녁 식사: 煎雞蛋, 全家 韓國魚板辣炒年糕. 간식/기타: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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