2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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970 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 79.53g.
아침 식사: Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Сливы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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