Ужин
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1631 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 120.08g.
아침 식사: Ремит Колбаса Брауншвейгская, Мёд, Белый Хлеб, Грудинка Свиная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. 저녁 식사: Старейшина Коньяк Пятилетний, Жареная Картошка с Грибами, Боярышник. 더보기
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2107 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 59 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 31 분, 출근 - 7 시간. 더보기
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