2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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709 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 35.08g | 탄수화물: 81.85g.
아침 식사: Toasted Rye Bread , Avocados , Woolworths Slicing Tomatoes , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Woolworths Slicing Tomatoes , I&J Hake Fillet. 간식/기타: Grapefruit (Pink and Red and White) , Enrista Coffee 3 in 1, Woolworths Peanut Butter Filled Pretzel Pillows, Woolworths Oat Crunchies. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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