2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
|
1180 kcal
|
지방: 48.63g | 단백질: 70.86g | 탄수화물: 110.68g.
아침 식사: Ja! Wald Honig, Maryland Nusskernmischung, Ja! Skyr Natur, Nutella Nutella, Sauerteigbrot. 점심 식사: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Chiquita Banane, Ja! Maasdamer, Ja! Delikatess Edelsalami, Heinz Barbecue Sauce, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|