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84.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1660 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 225.95g.
아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Äpfel, Edeka Bio Körniger Frischkäse . 점심 식사: Honigmelonen, Harry Anno 1688 Dinkel, Alnatura Kichererbsen-Kokos-Eintopf. Afternoon Tea: Äpfel. 저녁 식사: Honigmelonen, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Grüne Oliven, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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