2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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3159 kcal
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지방: 95.72g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 467.36g.
아침 식사: Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kartoffelchips, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Fanta Exotic, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Quarkkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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