2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1268 kcal
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지방: 73.82g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 88.34g.
점심 식사: Putenwurst, Naturjoghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. 저녁 식사: Gutfried Putenfrikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Zwetschgenkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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