2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
|
1495 kcal
|
지방: 55.05g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 189.02g.
아침 식사: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ростагроэкспорт Сырок, Сырники Славянские Традиции 2%. 점심 식사: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Ларец Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий. 간식/기타: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Манго Египет. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|