2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2817 kcal
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지방: 116.40g | 단백질: 215.18g | 탄수화물: 220.23g.
아침 식사: Santa Lucia Ricotta, Primia Yogurt Magro Bianco, Uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Primia Marmellata di Mandarini, Iperal Pane Saraceno a Fette. 점심 식사: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Santa Lucia Ricotta, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pane Multicereali, Sarde. 저녁 식사: il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pomodori, Pane Multicereali, Santa Lucia Ricotta, Malga Paradiso Ricotta Classica in Fuscella. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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