2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1549 kcal
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지방: 77.70g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: たまご焼きとハムサンド. 점심 식사: セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, 追い鰹製法 おかか. 저녁 식사: セブンイレブン ハムたまごサンド. 간식/기타: ミニストップ ソフトクリームバニラ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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