2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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2076 kcal
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지방: 96.36g | 단백질: 123.01g | 탄수화물: 178.25g.
아침 식사: Fette Biscottate Integrali, Gonuts Crema di Pistacchio. 점심 식사: Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo, Couscous. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pollo, Patate al Forno. 간식/기타: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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