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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1955 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 110.95g | 탄수화물: 297.89g.
아침 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Relva Verde Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Eat Clean Proteína Vegetal Noite, Piraquê Cream Crackers Integral, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Nespresso Café, Bananas. 점심 식사: Nespresso Café, Piraquê Cream Crackers Integral, Tres Chocolatto. Afternoon Tea: Laranjas, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Chuchu Refogado, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). 간식/기타: Tostines Cream Cracker, Piraquê Cream Crackers Integral, Turma da Mônica Maçã, Piraquê Cream Crackers Integral, Laranjas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Banana Nanica, Bauducco Wafer. 더보기
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