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De volta a rotina.... bora trabalhar
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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953 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 점심 식사: Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Repolho-Roxo, Aurora Bacon em Fatias, Ovo. 저녁 식사: Sinhá Fubá Mimoso, Peixe no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Repolho-Roxo, Ovo, Batata Inglesa Assada. 간식/기타: Apti Gelatina Uva, Sonda Ameixa Vermelha, Café. 더보기
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