|
Good morning n Happy Thursday FS Friends!!!! 🌞🤗😁♥️
Keep workin our way to the weekend!!!
😅🤞
|
109.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
1493 kcal
|
지방: 58.04g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 180.81g.
아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Seedless Watermelon, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|