2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1582 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 214.12g.
점심 식사: Muffin met Chocolate Chip. 저녁 식사: SPAR Gehakt Varken/Kalf, Boni Spaghettigroenten, Elvea Passata. 간식/기타: Bruine Boterham, Lotus Marshmallow, Aoste Bistro Worst, Appel, Delhaize Grissini, Danone HiPRO Chocomousse, Vitalinea Yoghurt Perzik, Pasquier Macaron, Pasquier Macaron. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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