2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1562 kcal
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지방: 75.68g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 147.84g.
아침 식사: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Особенный Наполеон Медовик. 점심 식사: Real Сырники Классические, Чай, Гречка с Овощами, Ля Фантази Треска на Пару. 저녁 식사: Чеснок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Дымов Колбаса Брауншвейгская. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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