annnutakyz님의 저널, 2023년 09월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
868 kcal 지방: 29.66g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 76.23g.   아침 식사: Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой , Ржаные Хлебцы, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 점심 식사: Grow Food Клубничная Панакота, Натур Буфет Уха по-Рыбацки с Красной Рыбой. 저녁 식사: Ржаные Хлебцы, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сливы, Сливы. 더보기
2111 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annnutakyz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유