2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
1280 kcal
|
지방: 47.05g | 단백질: 39.92g | 탄수화물: 176.18g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Langnese Twister Monstaahh. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|