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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1383 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 87.99g.
아침 식사: Blaubeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Himbeeren, Alpro Natur, Milbona Speisequark Magerstufe, Alnatura Leinsamen, Bio Chia Samen , Alnatura Kakaopulver, Lidl Haferflocken, Lidl Banane, REWE Bio Gewürzgurken, Eiklar, Ei. 점심 식사: Edeka Eiweißbrot, Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse. 저녁 식사: American Style American Sandwich, Eiklar, Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 간식/기타: Apfel. 더보기
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